Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
112,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
2409 kcal
|
Fett: 102,59g | Prot: 115,19g | Kolh.: 264,32g.
Frukost: Kroger Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties. Lunch: Armour Vienna Sausage Smoked, Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup (Can). Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kraft Velveeta Macaroni & Cheese, KFC Original Recipe Chicken Leg. Snacks/Annat: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Pillsbury Soft Baked Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|