Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
98,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
1593 kcal
|
Fett: 65,36g | Prot: 87,97g | Kolh.: 164,14g.
Frukost: Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой, Жар Птица Отбивная Куриная с Ананасом. Middag: Parmalat Молоко 3,5%, Отруби Ржаные. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrasnikivEA 's vikthistorik
|