Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
1190 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 56,02g | Kolh.: 124,36g.
Frukost: Mashed Potato, Arugula Lettuce, Fresh & Easy Chicken Picatta, Coffee. Lunch: Good Foods Group guacamole, Chicken Burrito Bowl. Middag: 7UP Diet 7UP, Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn. Snacks/Annat: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Broccolibabe 's vikthistorik
|