Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
139,8 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 49,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
3241 kcal
|
Fett: 109,77g | Prot: 134,06g | Kolh.: 410,71g.
Frukost: Harry Körner Balance Toast, Orangen, Gekochtes Ei. Lunch: Granini Multivitaminsaft, Orangen, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Iglo Fischstäbchen, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Middag: Pogaca, Fanta Orange, Iglo Fischstäbchen, Golden Toast Vollkorn Toast, Favorini Waffelröllchen. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|