Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
100,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
102 kcal
|
Fett: 3,75g | Prot: 4,23g | Kolh.: 12,66g.
Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
healthy_my 's vikthistorik
|