Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2022:
|
433 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 18,97g | Kolh.: 42,68g.
Lunch: Nasi Goreng, Telur Orak-Arik. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diniaulya 's vikthistorik
|