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Desayuno. pan con harina de coco acompañando con guacamole
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
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900 kcal
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Fett: 57,71g | Prot: 53,53g | Kolh.: 48,27g.
Frukost: Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Huevo, Harina de Coco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Salmón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena. Middag: Tomates Cherry, Hacendado Torreznos Morro, Endibias, Hacendado Canónigos Lavados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. mer...
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 Kommentarer
Buenas! Y como haces el pan con harina de coco?
25 jan 23 av medlem: almego
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Hola, muy fácil. En un recipiente apto para microondas pones pelín de aceite de oliva extra, un huevo y mezclas, luego añades pelín de levadura y una cucharada de harina de coco.
Esa harina se suele hinchar mucho, te debe quedar una mezcla ni muy espesa ni muy líquida, eso ya lo vas controlando.
Lo pones en microondas de minuto a minuto y medio , también lo controlas debes pinchar en medio un cuchillo o pincho y debe salir limpio.
Puedes añadir especias al gusto o edulcorante si te gusta dulce o lo que prefieras.
Con lo dicho sale poca cantidad si quieres más cantidad ves poniendo doble de todo. Espero que te salga bien , es muy fácil
25 jan 23 av medlem: RossaM
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Pues si que parece fácil, este finde lo intentaré. Gracias!
25 jan 23 av medlem: almego
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