Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
108,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
2948 kcal
|
Fett: 135,77g | Prot: 102,33g | Kolh.: 332,79g.
Frukost: ВкусВилл Профитроли с Рикоттой, Помидоры, Лента Морковь по-Корейски , Сахарный Песок, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Рафаэлло Конфета , Лента Морковь по-Корейски , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез Стрелецкий, Гренки Домашние, Гороховый Суп. Middag: Bounty Мороженое Молочное Bounty, Сахар, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Сахар, Магнит Банан, Гренки Домашние, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Созвездие Пермский Пломбир, Гороховый Суп, Варенька Варенье Клубничное. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|