Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
979 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 28,38g | Kolh.: 114,89g.
Frukost: Banane, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Bio Village Flocons d'avoine, Navarre Levure Chimique , Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf. Lunch: Carrefour Céleri Rémoulade, Pierre Martinet Taboulé Oriental. Middag: Purée Patate Douce, Auchan Boudin Blanc aux Morilles . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|