Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2023:
|
1677 kcal
|
Fett: 147,84g | Prot: 57,26g | Kolh.: 36,98g.
Frukost: Kaffee, Vitaquell Kokosöl, Kerrygold Butter, Ener Bio Kokosöl. Lunch: Vitaquell Kokosöl, Kaffee, Kerrygold Butter. Middag: Butter, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Frankfurter Würstchen, Rosenkohl, Houdek Kabanos KS Hot. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|