Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
318 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 25,48g | Kolh.: 8,81g.
Frukost: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pepperoni, Integralmedica Whey 100% Pure, Morangos, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|