Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
143,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1346 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 77,18g | Kolh.: 169,55g.
Frukost: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Great Value Egg. Lunch: Taco John's Chips & Queso, Stop & Shop Grape Tomatoes, Pasta Salad. Middag: Chicken & Cauliflower Rice Skillet. Snacks/Annat: Stop & Shop Old Fashioned Oats, Better Body Foods Organic Super Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wyman's Dark Sweet with Red Tart Cherries, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Meh 😑 we can always start again. Forgive to move forward to strength and success will follow 💪🏽
02 jan 23 av medlem: PinayRN
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|