Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1536 kcal
|
Fett: 53,99g | Prot: 108,43g | Kolh.: 153,38g.
Frukost: MR Smoothie m skogsbär. Mellanmål: MR Björnbär smoothie m riskakor. Lunch: MR Capresallad m kyckling mozarella. Middag: MR Pasta köttfärssås m grönsaker. Snacks/Annat: Skåne Mejerier Mellanmjölk. mer...
|
|
1537 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena780 's vikthistorik
|