Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
100,1 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
991 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 81,02g | Kolh.: 109,80g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Lunch: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Bush's Best Cannellini Beans, Chop't Red Onion, Roma Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Middag: Great Value California Style Vegetable Mix, Butterball Turkey Burger Original Seasoned, No Yolks Whole Grain Extra Broad Egg White Pasta. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|