|
Δυστυχώς έχω υποκύψει στην πρωτόγνωρη συναισθηματική πίεση και τρώω ανάλογα.
Ενώ μέχρι πριν λίγο καιρό έτρωγα ισορροπημένα και δεν ήθελα κρέας, τώρα αποζητά συνεχώς τον υπέρμετρο κορεσμό και το κρέας.
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
2619 kcal
|
Fett: 146,38g | Prot: 126,80g | Kolh.: 220,72g.
Frukost: Red Delicious Apples, LIDL Hellas Eviva Orange Juice, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg. Lunch: Cabbage. Middag: Παπαγεωργίου Γεώργιος Νέζερα Αχαΐας (Papageorgiou George Nezera Achaia) Χωριάτικο Πρόβειο Γιαούρτι "Ο Ερύμανθος" (Local Sheep Yogurt "Mountain Erymanthos"), Potato French Fries, Lidl Γύρος Χοιρινός Προψημένος 500 Γρμ (Gyro Pork Precooked 500 Grms). mer...
|
|
2322 kcal
|
Träning:
Sittande - 12 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 1 timme, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|