|
Arrancamos bien.
|
3178 kcal
|
Fett: 194,99g | Prot: 134,47g | Kolh.: 206,63g.
Frukost: Worldwide Sport Nutritional Supplements Pure Protein Shaker Strawberry Cream. Lunch: Ají Verde, Mayonesa, Pan Amasado, Chorizo, Cecinas Llanquihue Chorizo Parrillero, Merkat Bebida. Middag: Chorizo. mer...
|
|
4015 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Vila - 6 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar, Sittande - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulliverisdead 's vikthistorik
|