Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
856 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 26,96g | Kolh.: 126,97g.
Frukost: Sari Roti Roti Kasur Susu. Lunch: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Middag: Sari Roti Roti Kasur Susu. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apriliyani_ar 's vikthistorik
|