Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2023:
|
1496 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 86,51g | Kolh.: 155,77g.
Frukost: Klepon, Nescafe Nescafe Latte. Lunch: Fitfut Caesar Salad Wrap, Fiesta Bakso Kuah. Middag: Aqua Air Mineral, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
desiwidya254 's vikthistorik
|