Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2023:
|
699 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 43,25g | Kolh.: 36,42g.
Frukost: Чай, Nutco Фисташковая Паста, Лакт Творог 2%. Lunch: Гурман Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чай, Green Ray Опята Маринованные, Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив. Middag: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Чай. Snacks/Annat: Чай, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|