|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
1311 kcal
|
Fett: 62,08g | Prot: 75,91g | Kolh.: 130,22g.
Frukost: Rosarita No Fat Traditional Refried Beans, Baby Spinach, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Egg. Lunch: White Bread , Egg, Best Foods Light Mayonnaise. Middag: Chocolate Mousse, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Kroger Twice Baked Potato, Steak. Snacks/Annat: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, Banana Bread, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wonderful Halos Mandarin Oranges. mer...
|
|
2835 kcal
|
Träning:
Måla - 2 timmar, Vatten Aerobics - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|