Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
|
100 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
442 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 15,85g | Kolh.: 28,30g.
Frukost: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|