Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
|
47,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
1250 kcal
|
Fett: 65,97g | Prot: 77,29g | Kolh.: 87,38g.
Lunch: Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан. Middag: СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой , Окей Сельдь под Шубой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|