Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
1399 kcal
|
Fett: 77,90g | Prot: 56,22g | Kolh.: 141,48g.
Frukost: Виноград, Astoria Соус Сырный, Bonfour Хлебцы с Итальянскими Травами, Икра Лососевая, Колос-Пром Купеческий Хлеб с Изюмом Заварной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Селедка под Шубой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Конфета. Middag: Виноград, Винегрет. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga_beru 's vikthistorik
|