Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2022:
|
382 kcal
|
Fett: 14,74g | Prot: 11,77g | Kolh.: 50,97g.
Frukost: Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Черноголовка Лимонад, Zentis Марципановая Буханка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|