Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
1047 kcal
|
Fett: 54,08g | Prot: 50,88g | Kolh.: 105,13g.
Frukost: Goya Black Beans, Base Culture 7 nut and Seed Bread, Almond Butter, Blueberries, Monk Fruit Blend, Collagen Peptides, Stevia Extract, Half & Half, Coffee. Lunch: Don Pablo's Chicken and Steak Fajitas. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thestilettodiva 's vikthistorik
|