Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
1876 kcal
|
Fett: 90,27g | Prot: 181,31g | Kolh.: 105,13g.
Frukost: Творог 5% 1065г желатин 40г, Творог 5% 1065г желатин 40г, Капуста Белокочанная, Творог 5% 1065г желатин 40г, Творог 5% 1065г желатин 40г, Смешанные Орехи, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо, Облепиха камедь псиллиум, Скумбрия Запеченная, Now Foods Псиллиум, Бразильские Орехи. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
letter-for-you 's vikthistorik
|