Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
469 kcal
|
Fett: 25,28g | Prot: 17,62g | Kolh.: 48,37g.
Frukost: Avocado, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Banane. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|