Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
590 kcal
|
Fett: 13,92g | Prot: 31,55g | Kolh.: 83,82g.
Frukost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), De Luxe Penne Rigate. Lunch: Формула Смаку Хліб Тостовий Класичний, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Суп. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|