Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2022:
|
1239 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 50,48g | Kolh.: 175,64g.
Frukost: Черная Смородина, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Кольраби, Перцы Солянка Мясная. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karandashev.nikita 's vikthistorik
|