Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2022
|
52 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2022:
|
849 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 45,19g | Kolh.: 86,79g.
Frukost: Hochland Фетакса, Куриное Филе Вареное, Grand di Pasta Спагетти. Middag: Orion Choco Boy Сафари , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|