|
Я решила что на Новый год позволю себе всё! Не буду считать калории,но и объедаться до боли в животе тоже не буду. Салаты с майонезом тоже есть буду)
Мама сказала что обязательно приготовит селедку под шубой и оливье. Я эти салаты обожаю)
Может за праздники и наберу несколько кг,но зато смогу хоть немного отдохнуть. Да и думаю вес позволяет немного расслабиться. А после праздников опять буду идти до 45кг😌
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
875 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 72,99g | Kolh.: 49,82g.
Lunch: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Middag: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Магнит Яблоки Семеренко . mer...
|
|
 Kommentarer
я задаваться не буду ))) мне нельзя расслабляться
29 dec 22 av medlem: kraiton
|
29 dec 22 av medlem: kraiton
|
29 dec 22 av medlem: alkervs
|
29 dec 22 av medlem: бродячий цирк
|
бродячий цирк, вау...как и у меня. знаете,вы мой мотиватор, когда я хочу всё это забросить, я вспоминаю, что есть человек достигший реально достойного чести результата. вы большая молодец, желаю вам быстрее достичь своей цели!
♡
29 dec 22 av medlem: alkervs
|
alkervs,спасибо большое,мне очень приятно ☺️❤️
Вам тоже удачи с достижением вашей цели!❤️
29 dec 22 av medlem: бродячий цирк
|
Мне кажеться, что вы правильно реашете сделать))) я пожалуй, так же поступлю)))
29 dec 22 av medlem: 143Iloveu
|
29 dec 22 av medlem: alkervs
|
Я тоже приняла такое решение, думаю она самое лучшее из всех. Всё же еда нам не враг, нужно хоть иногда расслабляться, тем более на праздниках
30 dec 22 av medlem: luvlis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|