|
Мне так лень спортом заниматься,уже вторую неделю ничего не делаю.(
Жесть..но после праздников 100% начну. Вес без спорта не снижается,ну хотя бы стоит на месте а не прибавляется😌
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
875 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 72,99g | Kolh.: 49,82g.
Lunch: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. Middag: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Магнит Яблоки Семеренко . mer...
|
|
 Kommentarer
та-же ситуация, после праздников обязательно начну делать трени как следует, а сейчас просто делаю какие никакие упражнения и активность есть, но полноценные тренировки тоже важны! :)
♡
29 dec 22 av medlem: alkervs
|
29 dec 22 av medlem: 143Iloveu
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бродячий цирк 's vikthistorik
|