Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
469 kcal
|
Fett: 20,36g | Prot: 23,07g | Kolh.: 43,94g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Российский, Кофе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|