Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
837 kcal
|
Fett: 44,25g | Prot: 16,49g | Kolh.: 93,32g.
Frukost: Ашан Киви, Мандарины. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Скит Майонез Провансаль 67%. Middag: Золотой Стандарт Пломбир Трубочка, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|