Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2022:
|
993 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 49,40g | Kolh.: 114,65g.
Frukost: WRP On The Go Kopi, Dimsum. Lunch: Lumpia Ayam, Pisang Roti (dengan Margarin), Jamur Putih (Ditumis), Telur Ceplok, Pastel. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|