Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
797 kcal
|
Fett: 28,80g | Prot: 43,91g | Kolh.: 91,88g.
Frukost: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Espinacas, ProWinner W.P. Master, Member's Mark Leche de Soya. Lunch: Huevo, Roscón de Reyes, Member's Mark Leche de Soya, Papa Cocida, Clara de Huevo, San Marcos Salsa Chipotle, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Café. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|