Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
946 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 52,08g | Kolh.: 135,68g.
Frukost: En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas, Loncoleche Yoghurt Protein, Sanissimo Salmas Horneadas, Huevo Cocido, Tomates, Starbucks Caramel Latte Premium Instant. Snacks/Annat: Starbucks Cinnamon Roll, Starbucks Té Chai Latte Soya (Alto), Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|