Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
1033 kcal
|
Fett: 62,78g | Prot: 64,26g | Kolh.: 73,90g.
Frukost: Monk Fruit Blend, Collagen Peptides, Stevia Extract, Half & Half, Coffee, Great Value Jumbo White Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Lunch: Cucumber (with Peel) , Sabra Classic Hummus, Blueberries , Feta Cheese , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Food Club Sliced Bacon, Live G Free Gluten Free Plain Wraps. Middag: Hulled Sunflower Seeds, Stop & Shop Macintosh Apple, Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thestilettodiva 's vikthistorik
|