Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
780 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 54,40g | Kolh.: 75,01g.
Frukost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Молоко, Кофе, Меридиан Сочные Крабовые Палочки, Пирожок с Печенью. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Магнит Форель Слабосоленая, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya Depp 's vikthistorik
|