Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
810 kcal
|
Fett: 37,91g | Prot: 17,75g | Kolh.: 99,06g.
Frukost: Orion Choco Boy Сафари , Мандарины. Lunch: Скит Майонез Провансаль 67%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Пятерочка Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|