Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
1532 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 69,03g | Kolh.: 139,69g.
Frukost: Мерси Конфеты, Сыр. Lunch: Тортьяна Шоколадная Колбаска, Кофемания Раф Молочный, Пятерочка Хачапури с Сыром. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Магнит Соус по-Грузински, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|