Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
1124 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 19,67g | Kolh.: 135,75g.
Frukost: Iliada Olive Oil, Spar Roti, Egg, Terrasoul Superfoods Sesame Seeds, Chili Powder, Salt, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Lunch: Ice Cream, Wawa Pomegranate Lemonade, Green Tea. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|