Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
1945 kcal
|
Fett: 69,28g | Prot: 94,70g | Kolh.: 246,43g.
Frukost: Aurrera Bolillo, Costco Bolillo, Tangerines (Mandarin Oranges) , Lala Leche. Lunch: Fritos Chile y Limón, Jitomate, Fritos Fritos Chorizo y Chipotle, SuKarne Bistec Picado, Marketside Bistec de Res. Middag: Nestlé Carlos V Stick, Milk Chocolate Candy with Almonds, Turin Chocolate 70% Cacao, Milk Chocolate Candies . mer...
|
|
651 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 41 minuter, Google Fit - 20 timmar och 19 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•.ashlyn.• 's vikthistorik
|