|
sedikit demi sedikit 💙
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2022:
|
975 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 39,04g | Kolh.: 94,15g.
Lunch: Lumpia Basah, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Middag: Edamame, Tumis Kangkung, Sosis Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Belimbing. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DinaDestri17 's vikthistorik
|