Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2022
|
108,4 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2022:
|
1097 kcal
|
Fett: 40,79g | Prot: 93,55g | Kolh.: 85,77g.
Middag: Salpicão de Frango, Pernil Assado, Carne de Peru. Snacks/Annat: Bolo de Coco, Pudim de Leite Condensado, Banoffe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cibelepaulino_ 's vikthistorik
|