Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
360 kcal
|
Fett: 14,13g | Prot: 10,56g | Kolh.: 47,97g.
Frukost: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daih Ferreira 's vikthistorik
|