Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
2211 kcal
|
Fett: 136,43g | Prot: 142,72g | Kolh.: 78,32g.
Frukost: Brownie Escarchado, Café de Olla, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos 0% Azúcar. Lunch: Tortillas de Maíz, Discada. Middag: Discada. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abrillovesgaga 's vikthistorik
|