Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 70,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2022:
|
1317 kcal
|
Fett: 57,99g | Prot: 37,95g | Kolh.: 167,02g.
Frukost: Banana Nanica, Açúcar Refinado, Café, Açúcar Refinado, Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry. Middag: Sadia Salsicha, Pão Francês. Snacks/Annat: Mantecal, TNT Energy Drink Zero Açúcar, Nestlé Chocolate Classic Duo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndressaMFernandes 's vikthistorik
|