Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
53 kcal
|
Fett: 2,94g | Prot: 0,78g | Kolh.: 5,82g.
Frukost: Coffee with Cream. mer...
|
|
3349 kcal
|
Träning:
Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VarolOkan 's vikthistorik
|