|
Efecto navidad supongo 🎄🐽
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1277 kcal
|
Fett: 57,17g | Prot: 56,15g | Kolh.: 140,20g.
Frukost: Galleta. Lunch: Jumbo Posta Paleta, Palta, Minuto Verde Ensalada Jardinera, Abrantes Champiñon Blanco, Lider Papas Duquesas. Middag: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Snacks/Annat: Helado, Dulcono Roma Barquillos para Helado. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
posiblemente sea sólo retención de líquidos, vuelve la rutina y vuelve tu peso 🫶🏻
26 dec 22 av medlem: wdtfff
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|